Top.Mail.Ru
Танцевальные направления

 +7 (812) 644-02-88

Заказать звонок

НАЗАД

Танцевальные направления

Танец – особенный вид искусства, в котором в качестве инструментов выражения чувств, эмоций и образов выступают движения тела человека, обычно под музыку. Танец берет свое начало в древнейших религиозных обрядах предков современного человека.

 

Искусство танца развивалось и совершенствовалось на протяжении тысячелетий, поэтому считать его лишь развлечением и способом приятного времяпрепровождения было бы легкомысленно.

 

Расписание танцевальных программ

LATINA MIX

Зажигательный урок танцев в стиле латиноамериканских танцев.

55
Dance Mix

Танцевальное занятие сочетает в себе неколько стилей: MTV, Street,хаус, хип-хоп и даже ритмичную пластику

55
Zum Dance

Танцевальная зажигательная тренировка под латино-американские ритмы

55
Solo Latina

Социальные и бальные латиноамериканские ритмы: бачата, ча-ча-ча, сальса, джайв, румба!

55
Hip Hop

Танец улиц, который зародился в США в 60-70 гг прошлого века. В этом танцевальном стиле главными движениями являются качи и степы, движения корпуса и ног. Под ритмичный рэп высокие подпрыгивания сменяются низким скольжением, четкие и резкие движения переходят в медленные и волнообразные. Для хип-хопа характерна низкая посадка корпуса, расслабленные колени, движения обращенные в пол.

55
Plastic Dance

Танцевальный урок в стиле джаз, модерн. Урок направлен на улучшение координации, гибкости, осанк, чувства своего тела. Проходит  в равномерном темпе, содержит в себе рзминочную и основную часть.

55
Аренда RoyalKids

Танцевально направление

Lady dance

Lady dance направление с пластичными движениями, включающий разные направления танцевальные, например стрип дэнс, гоу гоу, вог, джаза. 

Восточные танцы

Восточный танец или же (Belly dance)  

Своеобразие этого стиля в его пластичности движений. Belly dance это  волнообразные покачивания бедрами и животом, различные тряски тела. Для belly dance характерно задействование всех участков тела: рук, бедер, живота, таза, ног и т. д. 

В процессе такого танца органы и мышечная ткань насыщаются кислородом, развивается координация.            

Танец полезен для суставов,  восточный танец способствует формированию красивого пресса, талии, ягодиц и ног.

 

55
Зумба

Зумба - танцевальная фитнес-программа на основе латиноамериканских ритмов. 

Занятия проходят в атмосфере танцевальной вечеринки, а эффективные упражнения позволяют сжечь калории и укрепить общий тонус тела. 

Персональный тренинг
Хотите эффективно достичь свою цель? Запишитесь на персональную тренировку в ExtraSport!
другие групповые программы
Детский клуб
Mind Body
Аэробные классы
Силовые классы
Специальные классы
Школа функционального тренинга
Cycle
Смешанный формат
Бесплатный Мастер-Класс!!!
Аренда
Функциональный тренинг