Бесплатный Мастер-Класс!!!
Бесплатное пробное занятие, чаще всего новый формат
Урок на проработку мышц ног, бедер, ягодиц и брюшного пресса
урок на все группы мышц с различным оборудованием
урок с использованием степ-платформы в различной постановке
урок на улучение гибкости и растяжки
урок на проработку верхей части тела и пресса
урок на развитие силы, координации и выносливости всего тела
урок на прорабоку мышц центра, включая стабилизаторы и спину
кардио-урок с использованием техник единоборств
Урок Пилатес с использованием специльных колец
функциональный урок по станциям
Танцевальный урок, основанный на различных танцевальных направлениях
урок на развитие подвижности суставного аппатрата, выносливости и гибкости
урок на все группы мышц с чередованием аэробной и силовой нагрузки
урок на развитие гибкости и улучшение растяжки
Урок направленный на укрепление мышц бедер, ягодиц и спины
танцевальный урок, основанный на движениях из латиноамериканских танцев
урок на велосипедах
функциональный урок на мячах по записи
Обучение основам фигурного катания, формирование первычных базовых навыков не выходя на лёд.
Подготовка к дальнейшему обучению фигурному катанию.