Марафон "Осенний ДеТокс"
Старт 7 октября
3 недели, 4 раза в неделю. Будни после 19.00
1. Лекция по здоровому питанию. Общие понятия. Индивидуальный подсчет калорий, бжу, разработка плана питания в зависимости от образа жизни и состояния здоровья.
2. Кардио-тренировки
3. Силовые тренировки
4. Тренировки в тренажёрном зале
За 3 недели интенсивного курса"Осенний Де-Токс" вы научитесь
1. Вести здоровый образ жизни
2. Правильно питаться
3. Найдете ответы на все спорные моменты
4. Сбросите килограммы и будете знать, что делать дальше для достижения желаемого результата.
Более того! Победителя марафона ждет денежный приз!
Плюс мы дарим абонементы призовым местам!
Вы не теряете ничего, только приобретаете.
О себе: Меня зовут Александра Зуева. Высшее спортивное образование. Личный стаж 18 лет. Стаж проведения групповых программ 13 лет. Стаж проведения индивидуальных тренировок 10 лет. Старший тренер аэробного зала De-Vision Sport.
Запись на марафон и более подробная информация по телефону +7960-266-28-70 или VK https://vk.com/ak_zueva.