Top.Mail.Ru
Антон Чайковский - персональный тренер по реабилитации после тяжелых травм  и индивидуальному подбору тренировок

 +7 (812) 644-02-88

Заказать звонок

Главная страницаТренерыАнтон Чайковский
НАЗАД

Антон Чайковский

Персональный тренер

Образование: 
Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта. Тренерский факультет кафедра атлетизма 

15 лет стаж работы 

Мастер спорта по пауэрлифтингу, 
мастер спорта международного класса по жиму лежа, 
серебряный призёр чемпионата России по жиму лежа . 
Чемпион Санкт-Петербурга по бодибилдингу (юниоры)

Специализация:

1)составление индивидуальных программ тренировок


2)лечебная физкультура и реабилитация после тяжелых травм  и индивидуальный подбор тренировок для людей с травмами или ограничениями по здоровью


3)составление правильного питания и диет


4)детский тренинг и общая физическая подготовка


5)подготовка к соревнованиям по бодибилдингу, пауэрлифтингу и жиму лёжа.

Отзывы клиентов:

Наталья

Скажу так.изначально я искала тренера ТОЛЬКО с высшим образованием.это был для меня основной критерий. Насмотревшись на кучу знакомых,посетивших пару месяцев зал,закончивших курсы и возомнивших себя адскими профессионалами,я поняла,что свои 100кг я в такие руки не отдам ни за что(((все осложнялось еще и тем,что у меня огромные проблемы со спиной(межпозвоночные грыжи во всех отделах в очень плохой стадии).врачи поставили на мне крест,шла подготовка к операции ((.от нечего делать(дословно)я решила записаться на тренировку,потому как понимала,что в будущем мне абонемент уже не пригодится.никогда.мой выбор пал на Антона Чайковского.

Я помню свой ступор от его вопроса-какая у вас цель-вес сбросить,или будем банки качать?)))))) какие к черту банки))))) качать на тот момент я могла только ложку с едой)))с утра до вечера притом.в общем,объяснила ситуацию,что мне хотя бы прекратить хромать,подтягивая ногу.предупредила,что я клиентка ненадолго,меня скоро упекут врачи.и начали мы заниматься чем?....внимание!!! ЛФК))))) да да да.мы по часу заканчивали мою немощную спину,одновременно что-то добавляя.в общем,не буду писать дифирамбы.кто занимается с Антоном,знают все о нем сами.

напишу итог.минус ТРИДЦАТЬ кг !!!! минус 4размера в одежде. А самое главное-в институте Вредена убрали мою карточку в архив!!!!!

Про атмосферу тренировок ,план питания и все сопутствующие моменты вдаваться не буду, без этого невозможно добиться таких результатов. Огромное тебе спасибо, Антон!

Александр

За пол года сделал две операции, на коленном суставе (аутопластика передней крестообразной связки) и остеосинтез плечевой кости... Обе операции с правой стороны.Нога и рука ничего не держали, даже 30%веса собственного тела.

Добрые люди посоветовали ТРЕНЕРА Антона Чайковского., решил попробовать, так как травматолог посоветовал качать ногу и руку. У меня был опыт с тренером, который меня с одной тренировки" убрал "что колено неделю было опухшее. Но несмотря на это, решил попробовать ещё раз.Антон как то по другому составил план, начинали, с общих укрепляющих упражнений.Начал на колено на тренажере с одной плитки на разгибании, сейчас делаю всю батарею... Рука по тому же сценарию, и это несмотря на то, что за время тренировок, я сделал на правой руке демонтаж пластины остеосинтеза. По простому мне сняли с кости пластину.Опять все резали. И вот тут уже не смотря на запреты врачей, через неделю после этой операции, приступили с Антоном к разработке, пришлось начинать с нуля!!! И потихоньку вышли на уровень того, что я даже без переломов никогда в жизни не делал и не поднимал такие веса.Благодаря его харизме и его образу жизни ,глядя на него,сам бросил курить!!!(приятный бонус к разработке суставов)

Так что Антон Чайковский тренер с большой буквы.Изначально не очень верилось в успех, после тренера бодибилдера, а Антон не просто билдер.Выражаю огромную благодарность Антону за помощь в реабилитации после нешуточных травм!!!

Ольга

Смело могу порекомендовать тренера Антона Чайковского. Тренируюсь с ним уже третий год.

Результат за первые пол года минус 10!!! Кг. Профессионал с высшим образованием. Внимателен , составляет тренировки с учётом индивидуальных особенностей. Очень доходчиво отвечает на все вопросы. Объясняет, консультирует по вопросам питания и всего что с этим связано. Будете слушать Антона- результат 100% гарантирован.

Помимо всего , просто приятный и позитивный человек, тренировки пролетают на одном дыхании. Только с ним стала заниматься регулярно без пропусков и прогулов, можно сказать, привил мне любовь к спорту!! Спасибо большое!!! Продолжаем в том же духе

Персональный тренинг
Хотите эффективно достичь свою цель? Запишитесь на персональную тренировку в ExtraSport!